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O que são alimentos cetogênicos? Os alimentos cetogênicos são aqueles que possuem baixo teor de carboidratos e alto teor de gorduras saudáveis. Essa dieta, conhecida como dieta cetogênica, tem como objetivo principal fazer com que o corpo entre em um estado de cetose, no qual utiliza a gordura como fonte de energia em vez dos …
A dieta cetogênica tem se tornado cada vez mais popular como uma forma eficaz de emagrecimento e melhoria da saúde. Com base em uma alimentação rica em gorduras saudáveis e pobre em carboidratos, a dieta cetogênica leva o corpo a um estado de cetose, no qual utiliza a gordura como fonte de energia primária. Se …
A dieta cetogênica tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos como uma forma eficaz de perder peso e melhorar a saúde. Ela é baseada em um consumo reduzido de carboidratos e um aumento na ingestão de gorduras saudáveis, levando o corpo a um estado de cetose, onde utiliza a gordura como fonte …
