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Introdução: A relação entre a mente e o corpo é complexa e muitas vezes influencia nossos hábitos alimentares. A fome emocional e psicológica são fenômenos intrigantes que podem impactar significativamente nosso bem-estar. Neste artigo, exploraremos o que é fome emocional e psicológica, suas causas, sintomas e estratégias para lidar com esses padrões alimentares. O Que …
A depressão e a ansiedade são problemas de saúde mental que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Embora sejam condições distintas, muitas vezes ocorrem em conjunto e compartilham sintomas semelhantes. É importante reconhecer os sinais dessas condições para que possamos buscar ajuda e tratamento adequados. Sintomas de Depressão A depressão é uma condição …
