Receitas de Cookie Fit: Deliciosas e Saudáveis Opções para Saborear

Você é fã de cookies, mas está em busca de opções mais saudáveis e nutritivas? Então você veio ao lugar certo! Neste artigo, vamos compartilhar com você algumas deliciosas receitas de cookie fit que vão satisfazer o seu paladar sem comprometer a sua alimentação saudável.

1. Cookie de Aveia e Banana

Ingredientes:

• 2 bananas maduras amassadas
• 1 xícara de aveia em flocos
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de chá de extrato de baunilha
• 1/4 de xícara de uvas-passas

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Em uma tigela, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
3. Com o auxílio de uma colher, faça pequenas porções de massa e coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga.
4. Leve ao forno por aproximadamente 15 minutos ou até dourar.
5. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

2. Cookie de Chocolate e Amêndoas

Ingredientes:

• 1 xícara de farinha de amêndoas
• 1/4 de xícara de cacau em pó
• 1/4 de xícara de mel
• 1/4 de xícara de óleo de coco derretido
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 1/4 de xícara de chocolate amargo picado

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o cacau em pó, o mel, o óleo de coco e a essência de baunilha.
3. Adicione o chocolate amargo picado e misture bem.
4. Com as mãos, modele pequenas bolinhas com a massa e achate-as levemente.
5. Coloque as bolinhas em uma assadeira forrada com papel manteiga.
6. Leve ao forno por cerca de 12 minutos.
7. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

3. Cookie de Maçã e Canela

Ingredientes:

• 2 maçãs médias raladas
• 2 xícaras de aveia em flocos
• 1/4 de xícara de mel
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1/4 de xícara de nozes picadas

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Em uma tigela, misture as maçãs raladas, a aveia em flocos, o mel, a canela em pó e as nozes picadas.
3. Com o auxílio de uma colher, faça pequenas porções de massa e coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga.
4. Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.
5. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Agora você tem três opções deliciosas de cookie fit para saborear sem culpa! Essas receitas são uma ótima alternativa para quem busca uma alimentação mais saudável, mas não quer abrir mão de um docinho de vez em quando.

Lembre-se de que, mesmo sendo opções mais saudáveis, é importante consumir esses cookies com moderação e dentro de uma dieta equilibrada. Aproveite e experimente essas receitas, adaptando-as de acordo com o seu gosto e preferências.

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